健康咨询描述: 心里焦虑,无法正常工作学习,做一件事的时候总是容易被一些小事打扰,比如正在读书,突然听见外边有人在放歌,然后心里就会想,我会跑神的,我不能够专心的学习了,然后就一直想这一件事,于是就开始焦虑,烦躁,变得敏感,一点小动静就会把自己变得焦虑,把那件事想成自己会跑神的起因,并且会频繁的想,心里不安,心跳很快,焦虑,很难集中与一件事,一直想着自己会跑神这件事,持续想,一直纠结在这件事,每天一睁眼就开始想,然后就会焦虑,烦躁,难受,一直持续到晚上,然后另一天还是原样,持续了好几年,因此高中辍学,我不上的时候还是我们班级前二十名,我们学校是我们县城里最好的高中,我现在一直是这样,我一直对自己的这个情况耿耿于怀,即使不上学了,也一直在想这个问题,因为还想学习,但是现在一直是这样,已经好几年了,我内心也是非常痛苦,不想再这样下去,想要学习一些知识,追求更好的生活
想得到的帮助: 能够专心学习,放下内心的压力,魔障,不再一直想着令自己心里不安的是,不再想着自己跑神,不再敏感的因为一些小事而内心慌乱,不在否定自己,把自己陷入焦躁愤怒之中,让自己能够专心学习
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