课间玩儿游戏，扭到了筋这该怎么办？

      病情分析：
      以上情况，可能是局部软组织扭拉伤，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，
      指导意见：
      局部早期冷敷，后期热敷，按摩，理疗，补充维生素Ｃ，疼痛应用云南白药，三七伤，布洛芬等，

      病情分析：
      根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于扭伤后造成的，建议你可以外用药物进行治疗。
      指导意见：
      建议你平时注意饮食清淡为主。可以外用云南白药喷剂进行治疗。不会有什么大问题的。

      病情分析：
      你好，根据您的情况来看，初步诊断是肌肉扭伤所致，但不排除其他的可能性。建议您可以用云南白药贴或者云南白药气雾剂来进行贴敷，最近不要进行剧烈的运动，注意休息
      指导意见：
      建议：要想恢复，只能先请假休息，进行治疗，康复后再练习压腿。治疗可以按摩、理疗，也没有特效治疗方法，需要时间才能恢复。
      以上是对“课间玩儿游戏，扭到了筋这该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您提供的情况，考虑您是由于扭伤导致的这种情况
      指导意见：
      建议您可以进行按摩，推拿等治疗，也可以用一些红花油进行涂抹，避免剧烈的运动等，祝您早日康复

      病情分析：
      你好，你叙述的情况，有急性扭伤，这个扭伤的早期要局部的冷敷。
      指导意见：
      超过24小时后局部可以热敷，配合使用，红花油按摩。烤电，云南白药喷雾都可以，