女不到22岁想长5-10厘米还有

      女孩子一般9-11岁，进入青春发育期，体格增长进入快速生长阶段，13岁时身高已达最终身高的95%左右，大部分在15岁以后，骨骼的骨骺线就闭合了。你现在22岁，身材再长高的可能性不大。这些数值都是平均水平，有一定的个体差异，而且孩子的身高和父母的遗传有很大关系，其中遗传因素占70%左右。要想长高，只能采取外科手段。

      病情分析：
      按照你所说的情况考虑现在的年龄骨骺线应该闭合，依靠食物或者药物没有什么效果
      指导意见：
      上述情况考虑骨骺线闭合，如果没有必要的话，不需要治疗，可以选择手术治疗

      病情分析：
      长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物，和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，保证休息时间和质量.多参加体育锻炼，
      指导意见：
      保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。发挥长高潜能
      以上是对“女不到22岁想长5-10厘米还有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！