病情分析:
你好,首先来说要知道,身高主要是由于遗传因素造成的。
指导意见:
后天多运动的话对增高是有好处的,不过要合理的锻炼,不要睡前做剧烈运动会损耗阳气
病情分析:
根据你的描述,13岁处在生长发育期,可以加强锻炼,不会影响身高
指导意见:
不要过于剧烈运动,以及不正确的运动姿势,会导致身体损伤,出现四肢关节疼痛可能
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