练腹肌会影响身高发育吗？（注意审题）
男 | 17岁 2019-07-07 23:42:21
2人回复
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健康咨询描述： 我现在挺瘦的，想练腹肌改变一下身材，但是听说练肌肉会影响身高，请问我该不该练
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2019-07-08 00:10:41 我要投诉
你好，从你的描述来看，你打算练习腹肌。你怀疑腹肌会影响你身高的成长。
指导意见：
你好，像你这样练习腹肌的话，平时主要加强腹部肌肉的锻炼，平时注意进食高蛋白饮食，这样可以加强机体的营养的，练习腹肌不会影响身高的。
2019-07-07 23:46:12 我要投诉
病情分析：
你好，通常这个年龄段，身体发育会趋于成熟，所以可以考虑适当锻炼不会影响，
指导意见：
建议，由于个人体质不同，差异变化会有区别所以现阶段身体发育基本上趋于成熟，可以考虑适当锻炼腹肌，但是一定要合理，不要过度，同时饮食均衡合理可以练就好的体质
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