膝盖和两侧疼。走时可疼该怎么办

      考虑可能是出现了局部关节的急性损伤，建议去医院拍摄局部光片，如果不严重，没有伤及骨骼或者韧带，可以通过休息、热敷、外敷活血化淤通络止痛的药物逐渐缓解。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情况属于关节软组织损伤的表现，需要及时治疗
      指导意见：
      建议避免患侧关节剧烈活动，可以进行理疗及局部涂抹活血类药物，症状多可以得到改善
      

      病情分析：
      你昨晚打篮球转身膝盖发出弹响，目前膝盖疼痛严重，不能伸直，这多考虑局部韧带受损所致！
      指导意见：
      治疗上可以做一下局部的推拿、针灸、拔罐等理疗，并辅以膏药外贴，注意最近避免剧烈活动，最好在家休息一下，这样才有利于症状的改善！
      
      以上是对“膝盖和两侧疼。走时可疼该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所说的情形,要注意气血虚弱和膝关节滑膜炎的原因.
      指导意见：
      建议注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.2,注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护膝的保护性措施,以增加关节的应力和防止活动用力关节磨擦的影响.3,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复，平时多注意点卫生的