健康咨询描述: 经常早上犯困 10点到11点半左右,是什么情况啊?中午下午都还好!
想得到的帮助: 怎么缓解
病情分析:
根据你的描述考虑是个人身心状态差的表现,不属于器质性的疾病,应该进行合理地调整。
指导意见:
安排好自己的生活作息等各方面,越规律越好,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,保持健康。
病情分析:
早上容易犯困,主要是由于阳虚引起,和痰湿过重阻滞,阳气的生发也有一定的关系。
指导意见:
所以你可以适当的服用一些升阳益胃汤,或者是补中益气丸进行治疗。平时要多注意运动,少吃辛辣刺激食物,避免油腻的食物。
病情分析:
你好,根据你的情况分析。这种可能是由于脾气虚,湿气重导致的容易疲倦犯困。
指导意见:
建议你这种情况可以服用补中益气汤,调理脾气,祛湿。需要注意休息,避免过度的劳累。适当的运动可以增强体质。减少易疲劳的状况。
以上是对“经常早上犯困,我是办公室文员”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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