健康咨询描述: 左膝盖十级,伤残一年了。一般阴天下雨,可能会疼,跪的时间久了可能会麻木,现在可以学习瑜伽和爵士吗
病情分析:
你好,膝盖疼,最近下雨走路有点疼,伤残一年的情况下是不能练爵士舞的。
指导意见:
建议你可做些柔和的运动锻炼,如练瑜珈,气功,打太极拳,散步等,避免剧烈运动,避免重体力劳动,多注意保暖。
病情分析:
左膝关节损伤一年,学习瑜伽还是有点早了,瑜伽对膝盖韧带拉伤还是有很大影响。
指导意见:
建议你还是避免过度拉力损伤膝关节侧副韧带,可以多多热敷,促进血液循环,或者去医院针灸。
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