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犯困不睡午觉下午无精神

男 | 37岁 2017-03-30 01:06:18 1人回复来自

健康咨询描述：精神不振，犯困，特别是饭后，嗜睡，不睡午觉下午无精神

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2022-11-02 11:36:12 我要投诉

      病情分析：
      那是因为你的精神不振，休息不好，还有就是你要注意多放松，以及就是，你要注意可以运动调整一下
      指导意见：
      另外就是，你也要注意一下，可以多吃些坚果，多吃牛肉，还有就是充足睡眠，你也要注意饮食均衡，并且保证8小时的睡眠时间

挂号科室：神经科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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