健康咨询描述: 医生您好!我有个8个月的宝宝,最近老是想到以前的我做得不好的事,会很特意的去联系事件里的人,向他们道歉。事件都发生很久了。我总是回顾,回顾自己如何的犯错,如何的伤人,我的本意不会也不想伤人,我觉得自己的错误不可饶恕。觉得发生错误一点无法改善,很恐惧觉接下来的人生一直这样,一直活在自责道歉的世界里,我也感觉对他人没有用处没有价值,我已经当妈了,一直这样对小孩的未来也不公平。最近我一直都感觉姐姐一家人讨厌我,我就不停思考是哪错了,回想起来自责后悔。我觉得我不应该伤还别人。自己是个无用的人。这很影响社交,我在除来了家人建议外的社交很困难。有时候都会听不懂问别人说什么,不敢看人眼睛,看会让比人不舒服。我需要做心里辅导吗,?
病情分析:
你好,你能够意识到这些说明你已经很不错了,所以我劝你完全不必过多的自责了,把接下来的事做好就行了
指导意见:
人总是要向前看的,也既往不究的啊,所以也许别人根本没有放到心上,反而是你自己老是过不了这道坎,我觉得你从现在开始做好就行,谢谢
病情分析:
咨询者为29岁女性,有孩子后会比较敏感,总是回忆过去的事情,常常自责
指导意见:
建议咨询者增强自信心,多看到自己身上的的优点跟长处,同时积极融入社会中,多与人交流沟通,一切往前看,不要沉醉在过去的世界里。适当的时候请专业心理医生进行必要的内心疏导。
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