健康咨询描述: 从小肚子就特别大,青春期变得更大,运动没有用,腿部都挺瘦,这是病吗,如果不是,怎样减肚子?
肚子上的赘肉主要还是因为本身的体脂很高的原因,再加上不爱运动的话,就更加容易长赘肉了,最后也就形成了现在的水桶腰。建议控制好自己的饮食,远离糖类和高油脂的食物,适度运动,要保持好的作息,这样做的好处就是能够让代谢回归到一个正常的水平。
从小肚子就特别大,青春期的时候更大,运动都没有用,这应该不是病的,还是跟饮食有关系,平时注意少吃大鱼大肉,太油腻的东西,多吃青菜水果,多喝水,每天多运动,可以经常用呼啦圈。
病情分析:
你好,根据你的情况分析。现在有可能是,腹部的单纯性肥胖,可以通过一些针对性的运动来减肥。
指导意见:
建议你对于这种局部的肥胖,可以做,腹部的瘦身运动。加强腹部脂肪的燃烧,也可以配合针灸埋线和拔罐
以上是对“从小肚子就特别大,青春期变得更大,运动没”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你目前的这种情况属于正常的生理现象,不需要做特殊处理。
指导意见:
建议你在日常生活中,饮食上不要吃高热量,高油密性食物,平时要多运动,多锻炼。
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