健康咨询描述: 我现在才18岁我最近变得脾气特别爆照会因为一点小事情控制不住自己脾气一上来感觉整个人都被脾气控制。有一次一个中医说我肝火旺。 我可能是小时候爸妈离异经常一个人哭着等我爸回家经常心里胡思乱想,我有时候想着想着会自言自语。这个毛病跟着我到18岁。我想事情想着之前过分的事,心里会很气。 我会因为别人一句话想很久。我很少和父母交流和亲戚交流,我感觉自己想得特别多,总感觉她们或者朋友对我有意见。有时候我常常喜欢一个人。现在爸妈都有了自己的男女朋友。我爸从我初中开始就不给我生活费。全都是我妈给。 小时候有一段时间初中吧我爸把他受到的气全都和我发。总之我最近总爱胡思乱想,感觉对未来很迷茫没主见,感觉全身没力,想那些生气的事情会突然自言自语。我该怎么办脾气老是那么爆我真的控制不住
病情分析:
你好,你的这个急躁的脾气可能和你的家庭教育和环境有关系的
指导意见:
建议能合理的控制一下自己的脾气的。毕竟能步入社会以后呢我们会遇到各种各样的人。管理好自己的脾气很重要
我爸爸以前对我很过分经常用脏话骂我小时候承受得太多了父母离婚我爸经常骂我都是骂脏话加上以前我爸经常不回家我到现在自己在家还是怕心慌有时候真的控制不住自己有时候甚至觉得多疑心开始不知道怎么去和别人交流没自信觉得家人对我有偏见自己真的想太多我有时候真的喜欢一个人真的控制不住脾气特别燥中医说肝火旺。。。。。
家庭环境造成的,但是你已经长大了不是吗?要学会独立,学会掌控自己的性格
病情分析:
你好,家庭的不和谐,父母的婚姻破裂,经常会影响到孩子的心灵。
指导意见:
建议你寻求当地的心理咨询机构的心理咨询师的帮助,处理下过多的内在情绪,才能学着控制情绪。
病情分析:
你脾气不好是因为你家庭的原因家庭在有什么事情也不要改变自己
指导意见:
建议虽然他们离婚了但是他们还都是很爱你的你不要整天乱想开开心心才是你该做的
以上是对“18岁女生易发怒控制不住经常心里胡思”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述,你现在的情况首先考虑就是长时间自己情绪的压抑,得不到关爱,自己的心理得不到其他人的理解,造成的这样的心态,容易发火,不容易相信人等,长时间的这样对你身心都是不好,需要重视学会调节。
指导意见:
建议你首先自己能够了解这样不好,知道重视自己的健康很好,再就是需要找解决的方法,一方面是需要培养自己好的习惯,学会放松心态,每天坚持进行跑步等锻炼,这个过程会让你的思想放松,交一些朋友,那些比较沉稳的朋友,有什么事情或者困难,学会放松和合理的发泄出来,自己学习一些心理知识等,如果实在不能够自己调节,就是找一个心理医生。
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