今年十七岁了，其实我不知道自己会说梦话，

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你睡觉爱说梦话，好多人都有这种现象。
      指导意见：
      建议，一般夜梦较多睡眠质量不高，容易感到疲乏，平时要多锻炼身体，多补充维生素。
      

      病情分析：
      这种情况不用太担心的有可能白天压力太大就会精神紧张造成这种情况。只要不是反复发生做噩梦以及白天精力太差应该不是不正常。
      指导意见：
      适度增加体育锻炼。放松心情。可以听舒缓的轻音乐以及佛教音乐。渐渐的就会有所改善。
      

      病情分析：
      说梦话是一种睡眠障碍，可能与精神压力过大有关，经常和噩梦，梦游同时出现，如果说梦话过于频繁，建议你到医院接受检查，如有必要，及时接受正规的治疗。
      指导意见：
      在生活中，希望你养成良好的生活作息习惯，饮食加强营养，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，这里一个舒适安静的睡眠环境，有助于改善睡眠。希望你积极的配合治疗，早日恢复健康，也可以辅助心理咨询治疗。
      
      以上是对“今年十七岁了，其实我不知道自己会说梦话，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！