病情分析:
产后出现易怒,胸闷等不适,考虑产后体内激素改变所致。
指导意见:
建议接触认知行为疗法,每次发火之前多考虑后果。也无需特别控制,待这段时间过去会慢慢改善
病情分析:
首先对于这种情况,其实很多女性在生活中都会出现这种情况,个人建议首先要接纳自己的这种情绪
指导意见:
,如果你在情绪激动的过程中能够全然体验这种情绪,建议患者首先要注意观察自己的反应有没有呼吸,加快心跳次数加快等情况,来转移自己的注意能力
这种现象有一年多,现在趋于严重,怎么办
首先对于这种情况建议患者最好是,寻找自己的问题的,要转变态度
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