暴躁易怒，控制不好情绪

      病情分析：
      从您给的单子看，既有生理上的表现，头疼，咽炎，失眠。又有心理上的表现，焦虑状态。
      指导意见：
      身体和心理是互相联系的。是身体的疾病引发了心理的焦虑，还是心理状态焦虑才引发了所谓的肺热咽炎失眠？看有没有现实事件的刺激，然后这个症状持续多长时间了？建议你遵医嘱服药，最好找心理医生聊聊，至少找个能说得来的人聊聊最近的状态，感受，事情等等，以缓解焦虑状态。

      病情分析：
      你最近一段时间脾气暴躁，情绪不好。睡眠不好，有时候会感觉头痛，甚至想呕吐，中医认为是表寒肺热，西医通常认为是焦虑抑郁明显。
      指导意见：
      焦虑抑郁症主要表现为情绪波动比较大，严重时会出现胸闷心悸，身体颤抖等症状，常有睡眠障碍。肠胃系统最容易受到情绪的影响。医生给你开的清热去火颗粒和舒肝解郁胶囊，能够有效的缓解这种不舒服的症状。

      病情分析：
      从你描述的情况来看，情绪极其不稳定。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境或生活事件引起的精神紧张，心理压力大有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力，学会管理和控制情绪，保持情绪稳定，避免不良因素的刺激，遇到问题换个角度去考虑，也许心情就会愉悦许多，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助。
      以上是对“暴躁易怒，控制不好情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！