内心急躁，不运动，就感觉内心急躁，特别是

      病情分析：
      你好，依据你描述的症状考虑您的气质是内热型，肝火旺盛
      指导意见：
      首先建议应该从性格上稳定自己，遇到非常急躁的时候可以选择深呼吸或者俯视呼吸调整饮食上可以多吃一些山楂玫瑰类的食物
      

      病情分析：
      烦躁，指心中烦闷不安，急躁易怒，甚则手足动作及行为举止躁动不宁的表现。
      指导意见：
      一般可用中药调理，不要让自己沉溺于刺激事件之中，多转移自己的注意力。保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      根据你的描述，应该考虑，植物神经功能调节紊乱引起的情绪改变，应该积极的进行调节。
      指导意见：
      建议你，平时积极锻炼身体！增强器体抵抗力，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，口服调节植物神经功能的药物治疗。
      
      以上是对“内心急躁，不运动，就感觉内心急躁，特别是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！