健康咨询描述: 我是住校生,虽然每天早上六点半起床跑操,上课,吃过饭后又要上课,每天都在教室里,几乎不出去,一个月长了20斤,现在想瘦下来,怎么做
病情分析:
根据你的描述,可能是由于肥胖引起的,没有什么大问题的,肥胖之后,脂肪很容易在腹部堆积,还有腹腔内的脏器也会有脂肪附着,所以腹部会比较大。
指导意见:
建议,可以通过运动减掉腹部脂肪,如仰卧起坐、跳绳等,也可以进行针灸减肥,效果不错,祝你生活愉快。
病情分析:
您好。根据您的描述,您这种情况要加强体育锻炼,平时多吃蔬菜水果。
指导意见:
你好,您的这种情况要加强锻炼,另外要控制一下饮食。多吃蔬菜水果,加强运动。
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