健康咨询描述: 现在虚岁17了,但是身高才156cm每天早上喝牛奶,豆浆,晚上踮脚半小时这样可以长高吗?
病情分析:
根据你说的这种情况我给你以下几点建议希望能够对你有所帮助
指导意见:
这个需要去医院检查一下骨垢是否已经闭合,如果没有闭合说明还有增长的空间,营养均衡多做跳跃式运动,多晒太阳都有助于增高
病情分析:
你好,根据你的情况,你需要放松心情,营养饮食,要避免垃圾食品
指导意见:
建议你要生活规律,避免劳累,避免熬夜,多吃蔬菜和水果,要保证充足的睡眠
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