健康咨询描述: 我现在140斤,身高156cm,想减肥?有什么好的建议吗?刚刚自然流产完第十天,能怎么减肥?
病情分析:
你好,根据你提供的资料,刚刚流产十天,想减肥,你最好不要在这个时期减肥。
指导意见:
现在的当务之急应该是把身体调理好,而不是去减肥减肥,等身体调理好了可以采取很多种方式。
病情分析:
您好,根据您目前的情况,刚流产身体本身很虚弱,需要加强营养,调补身体,不适合减肥。
指导意见:
建议您流产后一个月之内加强营养,调补气血,待身体恢复正常了,再来减肥。饮食清淡为主,忌食辛辣刺激性的食物。
病情分析:
你好,描述身高及体重属于体型偏胖型,自然流产后十天,建议正常饮食就可以。不需要过量进补而引起进一步增胖,
指导意见:
流产后3-4周一般恢复正常,可以通过控制饮食量,尤其晚饭,少吃最好不吃。多运动可以进行适当活动消耗身体热量消耗脂肪进行健康减肥,减肥注重持之以恒。
以上是对“我现在140斤,身高156cm”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
怀孕早期应少到公共场所去,避免病毒及细菌感染。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线