心里想可多事，感觉在逃避生活

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是肝郁，跟情志不畅、精神压力大、焦虑抑郁情绪等因素有关系，可以服用舒肝解郁、安神定志的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服舒肝解郁和解郁安神颗粒治疗一段时间看看。
      

      病情分析：
      您好，这样子的话可以注意把精力多放在学习上的，这样子的话比较好的
      指导意见：
      这样子的话可以注意饮食清淡的，可以注意每天运动的，多补充优质蛋白质的食物。和补充气血的食物
      

      病情分析：
      18岁女生，平时喜欢发呆，上课听不进去，睡觉前必须发呆一段时间才能入睡。考虑思维惰性
      指导意见：
      建议找心理医生帮助您，针对发呆、思维不活跃的症状，探查心理根源，可能存在不自信、回避现实的心态，不能适应学习的目标要求，需要暂时降低学习难度，将学习目标进行分解，每完成一个小目标、取得小进步，及时给自己鼓励，逐步增强自信心，通过发展兴趣爱好等，锻炼思维的活力和持续时间，也可以多看自己喜欢的书、影视作品或者听音乐，来进行思维和想象力的训练
      
      以上是对“心里想可多事，感觉在逃避生活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！