该怎么才能长高呢，在全班我是最矮的，真是

      病情分析：
      从描述来看。现在这个身高是正常范围之内的，还有就是有的人身高发育的晚一点的
      指导意见：
      现在的话可以吃这些食物的，也可以吃上钙片平时多运动，多打篮球，这样有助于增长身高的
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，像你这种情况的话可以每天运动。
      指导意见：
      吃鸡蛋和喝纯奶是可以的，也要适当的锻炼什么，你这种情况还会长的，还处于长身体的年龄段。
      

      病情分析：
      你好。根据你的叙述和提供的数据。目前你正在青春期，正是长个子的时期，身高也和遗传有关系的。
      指导意见：
      你好，根据你的叙述建议你每天早晨吃鸡蛋，晚上喝牛奶，白天多做打篮球运动，多做弹跳运动，有助于长个子的。
      
      以上是对“该怎么才能长高呢，在全班我是最矮的，真是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，对于您十四岁的年龄，身高一定会再继续增高的，男性，身高可以增长到18到20岁，你不要灰心。
      指导意见：
      日常生活当中注意营养的均衡和补充，不是牛奶和鸡蛋是有一定的促进长身高的作用的，还有就是要多参与体育锻炼，比如说打篮球跳高跳远
      

      病情分析：
      你好根据你的描述来看考虑为家族遗传或饮食和体育运动影响的身高
      指导意见：
      建议你平时要合理安排作息少熬夜，保证充足睡眠，补充钙质和蛋白质，坚持游泳打球，多拉单杠吊门框，伸展扩胸运动，牛奶鸡蛋也有效果。放松心情舒缓压力。还有很大的生长空间
      

      病情分析：
      你好！身高与遗传和后天的生长发育条件、发育的早晚都有关系。
      指导意见：
      你现在正生长发育期、建议在平时生活中注意营养均衡、多摄取优质蛋白、还要加强助于长高的体育锻炼、如打篮球、跳高、跳绳等。