身高问题，想长高点，怎么才能长高呢

      遗传只占1/3，你现在正处于青春发育期，也就是第2个生长发育的高峰时期，从以下几方面注意就可以长高的，首先要按时休息，不要熬夜，多吃点有营养的食物，喝上牛奶补充钙片，关键是多参加游泳，跑步，打球，引体向上，扒单杠等运动，就有利于身高的发育。

      病情分析：
      就你所说的这种情况，14岁身高165厘米，这样的情况因为你才14岁还是在生长发育期，所以还是会再长的，多运动锻炼身体，饮食营养。
      指导意见：
      14岁还是在生长发育期，所以说还是可以再长高的。要多运动锻炼身体，打打篮球，饮食营养，按时休息

      病情分析：
      你好，根据你的描述，身高与父母遗传因素有关，也后天的锻炼与营养状态有关系，你现在14岁，正在青春期可以长高。
      指导意见：
      平时可以注意养成良好的生活习惯，保证夜间充足的睡眠，饮食注意多吃富含蛋白质及维生素丰富的食物，可以经常做蛋糕，适当运动打篮球，引体向上等运动有利于长高。
      以上是对“身高问题，想长高点，怎么才能长高呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！