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每天早上空腹吃一个苹果，可以减肥吗

女 | 19岁 2017-04-06 07:56:32 2人回复来自

健康咨询描述：有些说空腹吃苹果好，有些说不好，在百度上收，答案也有很多种，到底是好不好啊

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2017-04-06 08:28:24

      病情分析：
      你好，起床后空腹吃水果，是不科学的，可以喝一杯温开水。
      指导意见：
      建议可以起床后可以空腹喝一杯温水，平时注意加强锻炼，加适当节食是科学的减肥方法。

崔雷信阳市人民医院副主任医师擅长: 微创手术治疗痔、肛瘘、肛周脓肿、直肠脱垂（脱肛）、帮助网友：81154称赞：1419

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2017-04-06 08:43:07 我要投诉

      病情分析：
      早饭要吃好，光吃一个苹果不行，要包括蛋白质，维生素，碳水化合物。
      指导意见：
      每天早上光吃一个苹果，对身体健康不好，时间长了容易导致胃炎，胃溃疡。关键在于多运动。