气血亏虚怎么调理

      你好，你的情况是脾虚湿气重的表现，建议你服用中成药参苓白术散调理一下，可以健脾益气祛湿，平时多喝点山药粥，喝点红豆薏米粥，可以健脾益气祛湿！多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡，补益气血！可以吃点阿胶膏调理一下。多喝水，不要吃辛辣刺激的食物和寒凉的食物，尽量不要喝酒！
      

      你好，按照您的症状来看的话，这个主要考虑是和个人体质有关系，属于体质虚弱，气血不足的症状，建议您平时饮食上要规律一点，荤素搭配均衡营养，保证充足的睡眠，可以吃点气血和胶囊，吃点阿胶浆。多吃点动物的肝脏，瘦肉，菠菜，红枣粥，也可以吃点养血清脑颗粒。
      

      你好，你的情况建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草等配合治疗，见效快，疗效确切。这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治，快速提高免疫力，彻底调整阴阳平衡，可以快速康复。
      
      以上是对“气血亏虚怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！