如何长高呢

      病情分析：
      身高问题和遗传有关系，和内分泌有关系，主要是看骨龄。
      指导意见：
      如果骨骼没有闭合，可以多做向上跳跃运动，晚上10点睡觉有助于长高。祝你健康
      

      病情分析：
      按照你现在的年龄考虑可以继续长高，身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有关系
      指导意见：
      上述情况考虑没事，正常生活，注意多进行弹跳运动，注意补充钙质及蛋白质，不必担心
      

      病情分析：
      您好，身体高矮与遗传基因、膳食营养、体育运动、睡眠、年龄有关。
      指导意见：
      要想再长高应保证全面充足的营养，保证充足的钙吸收促进骨骼发育长高，所以药每天喝奶，到户外活动，多嗮太阳促进维生素D合成利于钙吸收。天天运动，特别利于长高的训练如篮球、跳绳、单双杠等，每天10到12点及凌晨五点左右一定在睡眠中利于更高的生长激素分泌，起到长高作用。
      
      以上是对“如何长高呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！