最近总是睡不够，头晕，睡着了梦不停。

      病情分析：
      34岁女士，最近晚上睡眠时候经常做梦，感觉没有睡好、疲惫，不知道怎么回事。
      指导意见：
      您好！一般来说，人睡眠质量不好、比如失眠或者多梦等，多数情况下是和心理原因有关的，比如内心压力、情绪没有得到处理好。您可以先思考一下这方面的情况、对应调整。心安了，睡眠一般不会差的。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑是神经衰弱的可能性比较大。可能跟最近压力大有关。
      指导意见：
      根据你的情况建议放松心情，保持心情舒畅，适当锻炼增强体质，不要熬夜，每晚睡觉前泡泡脚，喝杯牛奶，不要喝咖啡等饮料，可以在内科大夫的指导下服用谷维素，维生素B6治疗一下。希望我的回答对你有所帮助。