病情分析:
你好,夏天穿羽绒服运动,不一定会消耗脂肪,反而可能会诱发中暑,过量失水等。
指导意见:
所以建议不要这样做。平时适当的运动为好。而且这个年龄,不要随便减肥,减脂肪的,需要医生判断是否肥胖。平时饮食要清淡些,多运动。
病情分析:
这种情况减肥的效果并不是非常的明显,通常情况下需要配合节食和锻炼的方法来瘦身
指导意见:
另外,要注意减少脂肪类食物的摄入,用蔬菜和水果代替,保证一定强度锻炼消耗体内的毒素脂肪
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