崴脚关于冷敷

      病情分析：
      你好，像你这种情景，一般冷敷至少需十分钟以上，而且需去医院看看有没有骨折。
      指导意见：
      所以建议你去医院看外科大夫，拍个脚踝部的片子，看看是否发生骨折，然后根据具体情况积极针对性治疗就会好的。
      

      病情分析：
      您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，12小时内是可以冰敷的，这对恢复是有好处的，
      指导意见：
      您好，建议您每天2-3次，每次20分钟左右就可以了，不宜时间太长的，注意休息，卧床的时候抬高患肢，希望我的回答能帮到您。
      

      病情分析：
      你的情况一般考虑是外力导致肌肉组织肿胀，疼痛，淤青等情况
      指导意见：
      建议可以使用正骨水，红花油外涂等，服用云南白药，三七片等，24小时内采用毛巾冷敷
      
      以上是对“崴脚关于冷敷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这样的崴脚当天是可以用冰块冷敷的。应注意观察一下有无异常的疼痛红肿的问题，注意休息
      指导意见：
      可以用冰块外敷10-15分钟。一般的1小时外敷2次。一般的3小时后就可以消肿的。具体要用三七片，舒筋活血片等药物比较好的