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我17周岁1M70想长高有什么方法呢

男 | 17岁 2017-04-11 01:10:12 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 我想长到180以上,我想把腿长长点,应该注意什么呢?

医生回复区

崔荣荣
崔荣荣 天脊医院   护师 擅长: 优生优育,孕期阴道炎,孕产期保健,推算受孕时间和早 帮助网友:15274称赞:6
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2017-04-11 08:07:22 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的描述,身高和父母的遗传,后天的锻炼营养有很大关系。
      指导意见:
      建议你可以多吃富含优质蛋白的食物,多吃鸡蛋和牛奶,同时要多运动多锻炼,保证每天有充足的睡眠时间。

李贤
李贤 河北省内丘县人民医院   药师 擅长: 中医疾病,各种疾病的疾病预防,疾病治疗,疾病保健, 帮助网友:60949称赞:107
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2017-04-11 08:08:12 我要投诉

      病情分析:
      依据你的描述情况分析,身高与遗传有关系的,建议可以测骨龄确定一下,
      指导意见:
      如果骨骺没有闭合还是可以的,多吃蔬菜水果,瘦肉牛奶等,多运动,比如爬楼梯,跳绳等。

许辉
许辉 新宁县金石镇卫生院   医师 擅长: 上呼吸道感染,慢性支气管炎,慢性胃炎,面神经炎,颈 帮助网友:22395称赞:24
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2017-04-11 08:06:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,长高主要取决于遗传和以及后天的,营养,锻炼。
      指导意见:
      根据您说的情况,你现在十七岁,身高1米7,身高还是可以。你可以多补充些钙质,多参加些体育活动,比如球类运动,长跑。基本上还是有一定的生长空间的。
      以上是对“我17周岁1M70想长高有什么方法呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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