如何呢长高
女 | 13岁 2017-04-11 19:32:45
2人回复
来自
健康咨询描述： 我今年13岁，这一年里身高变化不太大长高了一两厘米。现在身高163厘米，身边的朋友都比我高，不知道还能不能长高。
其他类似问题
医生回复区
2017-04-11 21:28:27 我要投诉
病情分析：
你好，你13岁身高1.63，你的身高已经比较高了，身高多由于遗传因素决定的。
指导意见：
你现还在生长发育的阶段，还有可能再长高的，平时则应多加体育锻炼如打篮球，跳高，跳远，跑步等，多吃钙质丰富的食物，如海带，紫菜，牛奶，虾等，平时多晒太阳。
2017-04-11 21:32:48 我要投诉
病情分析：
身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有一定的关系，现在的年龄考虑可以继续长高
指导意见：
现在的情况建议加强日常的运动锻炼，注意多进行弹跳运动，注意补充钙质及蛋白质
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
