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医生回复区
2017-04-13 07:30:00 我要投诉
病情分析：
可以饮食和运动相结合减肥，能够减少热量摄入，并且不容易反弹。
指导意见：
建议少吃甜食和油腻食物，多饮水，多吃蔬菜水果，避免长时间熬夜，增加体育锻炼，有利于促进减肥。
2017-04-13 07:31:51 我要投诉
病情分析：
这个单纯性肥胖的话都是饮食摄入过多，运动过少，导致热量积聚所致。
指导意见：
减肥首先要管住你的嘴，再就是动动你的腿，如快步走慢跑等，多喝水，一定要规律饮食，不要暴饮暴食。
2017-04-13 07:36
ask76564001gh
追问
我肚子主要排便不好
2017-04-13 07:40医生回答：
那你平时注意多运动，多吃些新鲜蔬菜水果，慢慢就会好起来的。
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