晚上睡不着觉

      晚间身体经常出现失眠头痛，同时还有身体出现了疲劳乏力，没有精神的临床情况，应该是植物神经功能紊乱，神经衰弱导致的身体反应表现，最好到医院检查去了以后，通过镇静安神舒缓神经，补气养血的方案调理身体。
      

      病情分析：
      你好！发生这种情况可能与平时睡眠习惯养成有关的，时间久了会发生神经衰弱的。
      指导意见：
      建议吃点VB1、谷维素片，必要时于睡觉前半小时吃几次安定片，按时休息，避免心理压力，逐步会好转的。
      

      病情分析：
      您好，你的情况是失眠了，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
      指导意见：
      平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.
      
      以上是对“晚上睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这情况考虑是失眠的症状，需要去医院检查一下调理的
      指导意见：
      可以服用安神补脑液和谷维素等药物，或是建议你去医院中医调理一下失眠的症状的
      

      病情分析：
      失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好
      指导意见：
      建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下
      

      病情分析：
      你好，这个神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。
      指导意见：
      一般遵医嘱服用药物谷维素片和安神补脑液或者健脑补肾口服液。不能喝茶喝咖啡。需要流质易消化饮食。