健康咨询描述: 大小腿很粗,过于肥胖,不知该怎么减,浩浩荡荡还回家饿就饿几点到几点金额叫姐姐饿就饿多看看姐姐很烦
病情分析:
你好,青春发育期是人生重要阶段,减肥的前提要保证正常生理需要,否则会给身体带来不利影响。
指导意见:
你好,可适当减少主食,如米、面等干粮,多吃蔬菜水果,营养均衡,低盐低糖少油健康饮食,加上适当锻炼,不仅增强抵抗力且会有个好身材。
病情分析:
你好少年时期体胖对于成年后体型和体重的维持还是影响很大的,需要改善饮食和生活习惯,来健康成长的
指导意见:
你好平时避免过多吃高脂肪高热量的食物的,避免吃零食的,吃饭要规律,多吃水果和粗纤维的食物的,小孩子要多进行活动锻炼的
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线