在线咨询高一学生的心理障碍

      病情分析：
      看到别人就觉得，应该是过分关注自我的表现。抑郁症无法通过一个方面来诊断
      指导意见：
      可以来医院的心神科检查一下，医师会给你专业指导意见、是不是抑郁症可以明确诊断
      

      病情分析：
      看着一个人的眼睛说话时，旁边有人时注意力就分散，可能有社交恐惧心理，如果不放心，建议你到医院心理科接受检查，或做一些量表测试，如有必要及时接受正规的治疗。
      指导意见：
      在生活中，希望你放松心情，不要过分关注自己的注意力分散的行为，忽视它，这种行为得不到及时的强化也会慢慢的消退。希望你培养自信心，多关注自己的优点和特长，经常和熟悉的自信开朗的朋友接触和交往，扩大交际面，不断的锻炼自己，平时可以对着镜子练习说话，锻炼自己的胆量。希望你对自己充满信心，每天给自己积极的心理暗示，努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。建议你接受心理咨询治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述和症状，考虑是不是平时生活学习压力太大导致的？
      指导意见：
      个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。
      
      以上是对“在线咨询高一学生的心理障碍”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！