有问必答网心理健康科失眠 → 晚上睡觉时会多梦,求原因

晚上睡觉时会多梦,求原因

女 | 16岁 2017-04-14 19:50:53 3人回复 来自汕尾市

健康咨询描述: 差不多连续两个月了,每天晚上都做梦,有时一个晚上会做好几个梦,睡得时间越久,做的梦时间就越长,还有就是有时期间会醒来好几次,醒来之后,又很快睡着,一睡着就又做梦,做到醒来前还在做,然后又睡,又做梦,有时会反复好几次,有时候不会,但会醒的很早,明明睡不够还是自动醒来

想得到的帮助: 我这是什么原因,我妈妈是身体虚,是这样吗

医生回复区

龙飞燕
龙飞燕 医师 擅长: 擅长小儿风热感冒、风寒感冒、小儿肺炎、小儿泻泄,气 帮助网友:6779称赞:28
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2017-04-14 20:35:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,从中医角度讲这是心血不足的症状,心血不足不能濡养心神则易导致多梦
      指导意见:
      可以吃中成药归脾丸调理,吃一个月。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻食物,也不要吃生冷食物。

杨立勇
杨立勇 平阳县人民医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,恐惧症,强迫症,厌食症, 帮助网友:2039称赞:2
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2017-04-14 20:42:18 我要投诉

      病情分析:
      你妈妈主要原因是快速动眼期延长,所以梦多。而深睡眠非快速动眼期减少,所以睡不沉。
      指导意见:
      可以使用认知疗法,或者药物曲唑酮等改善。明天4.15号,您可以来听我的讲座。关于睡眠的。

王宇
王宇 聊城市人民医院   医师 擅长: 擅长治疗甲状腺瘤,甲状腺癌,甲状腺功能减退症,单纯 帮助网友:5382称赞:11
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2017-04-14 20:56:21 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述和症状,考虑是不是平时感情,学习压力太大导致的?
      指导意见:
      个人建议平时还是要规律生活,作息规律,饮食清淡,禁忌喝酒和抽烟,放轻松,学会倾诉和加强锻炼,慢慢就会好的。
      以上是对“晚上睡觉时会多梦,求原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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