800m长跑，葡萄糖和红牛能一起喝吗？

      你好，跑步前半个小时最好不要喝任何饮料，可以在跑步后服用，能够迅速补充大量能量物质，消除疲劳，振奋精神，因此跑步后服用比较好。没有必要服用维生素C。
      

      病情分析：
      根据你的情况，明天跑800米，问题1.早上是否能喝红牛饮料和葡萄糖。2.什么时间喝？3.能否吃维生素C。
      指导意见：
      根据你明天跑800米，早上可以喝红牛和葡萄糖并可以一起喝，在跑前一小时喝就可以，维生素C也可以吃。
      

      你好，葡萄糖，红牛可以喝，这是有增加能量的，不属于违禁品，提前1到2小时服用，人体吸收后，提供能量，维生素C先不用喝了。祝你取得好的成绩。
      
      以上是对“800m长跑，葡萄糖和红牛能一起喝吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这样的情况一般是不会有什么影响的，你自己就不要太担心了。
      指导意见：
      您这个情况一起进行服用，就是可以会有一定帮助，会提供个人体内能量。正常进行服用吧！