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做仰卧起坐是后背痛

女 | 0个月 2017-04-14 23:07:26 4人回复 来自

健康咨询描述: 体育课的时候,做仰卧起坐,之后回去睡个觉,后背开始酸痛

医生回复区

杨宇
杨宇 锦州医科大学附属第一医院   主治医师 擅长: 四肢骨折,断指再植,手外伤修复与再造,周围神经血管 帮助网友:18105称赞:3
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2017-04-14 23:08:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述这种情况常见于局部软组织损伤所致,避免劳累。多休息。
      指导意见:
      建议口服扶他林片治疗。多观察看看,如果不能缓解及时到医院就诊治疗。避免着凉。
      

孟润岭
孟润岭 故城县中医医院   副主任医师 擅长: 排卵障碍,输卵管因素,黄体功能不良等引起的不孕症, 帮助网友:66773称赞:20
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2017-04-14 23:12:43 我要投诉

      病情分析:
      体育课做仰卧起坐。睡觉醒后后背开始酸痛。这是不经常锻炼。做仰卧起坐以后。背部肌肉活动后产生的乳酸导致的。但不用担心。几天后就会缓解的。
      指导意见:
      综上所述,根据你介绍的情况,建议以后在做剧烈活动以前做运动前的准备。运动以后做好放松活动。就不会出现类似情况了。
      

顾高峰
顾高峰 医师 擅长: 中医康复理疗,以及中医治疗失眠,消化不良,月经不调 帮助网友:20837称赞:50
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2017-04-14 23:09:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个情况可能是扭伤了局部或者是局部缺乏活动拉伸导致的症状
      指导意见:
      这个情况要结合局部外观以及生活史看的,若是扭伤要注意静养,多休息促进恢复
      
      以上是对“做仰卧起坐是后背痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

卫杰
卫杰 稷山县人民医院   主治医师 擅长: 消化性溃疡,心律失常,支气管炎,冠心病,心绞痛,气 帮助网友:12221称赞:19
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2017-04-14 23:13:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,考虑可能与不常锻炼有关,做仰卧起坐肌肉都舒展开来引起的不适。
      指导意见:
      你好,建议休息休息就好了,如果酸疼厉害可以口服元胡止痛片等对症治疗。注意劳逸结合。
      

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