小腿后部十分酸痛

      病情分析：
      感觉你口述的症状，多考虑是由于超负荷的运动或者是不正确的运动姿态而导致的肌肉有轻微拉伤，建议目前减少运动量，尤其是跑跳等强烈刺激的动作，可以选择热敷方法来缓解症状。
      指导意见：
      

      病情分析：
      你咨询的情况看是否与骨刺有影响引起的，建议摄片检查看是否正常比较好。
      指导意见：
      可用活络油外用以按摩，服用双氯芬酸钠和骨刺平片治疗看是否有一定帮助，建议去医院检查。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，你多是因为劳累引起的，不要担心，注意休息，配合进行按摩热敷，希望能帮到你。
      指导意见：
      你多是因为劳累引起的，肌肉劳累，拉伤引起的，不要担心，注意休息，配合进行按摩热敷，希望能帮到你。
      
      以上是对“小腿后部十分酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！