失眠半年了
健康咨询描述： 大夫我失眠已经半年了，一到晚上就害怕不能入睡，转天还需要上班，有时得到凌晨三四点才能睡着，有时就还行，时好时坏，其实挺困，就是睡不着，中医调理也不是特明显，西医又不敢吃，白天特疲劳，您看看能怎么办呢
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病情分析：
你好，经常失眠考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的，
指导意见：
治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
病情分析：
你好！引起失眠的原因比较多的，常见的原因可能与生活饮食工作方式有关，也可能与体质有关。
指导意见：
根据你说的没什么别的症状只是这种情况，建议有一个合乎健康需要的生活饮食方式，每天适当做一些体育活动，可以放松放松身心调整身体代谢紊乱，用一些中成药养血安神片或安神补脑液也可以。
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病情分析：
各级你的情况考虑是植物神经紊乱或是心理因素引起的失眠多梦
指导意见：
你好，现在的情况保持心情愉快，不要吃辛辣的食物，可以在睡眠前用热水泡脚及服用五加参归芪精和补脑安神片进行治疗，
以上是对“失眠半年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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