持续半年了，轻微失眠

      你好，根据你的情况分析，你的这种情况，建议你应该去医院咨询心理专家来，调节你的心态，如果出现失眠情况，您可以结合重要的方法来调理。
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况考虑还是睡眠不好导致的神经官能症所致的。
      指导意见：
      建议你平时保持好的睡眠的，少熬夜的，可以服用谷维素进行治疗的，是需要注意的
      

      病情分析：
      是否有压力焦虑，有无其它不适症状，有无其它疾病，是否服药
      指导意见：
      考虑是抑郁症，需要至医院心理科就诊咨询，保持愉快心情，释放压力，多与人沟通。
      
      以上是对“持续半年了，轻微失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这个情况从你描述上看，多数考虑是有，压力过大，或者是由于思虑过多引起的抑郁症的可能。
      指导意见：
      你好，你这种情况建议你最好是去，正规医院的心，立刻可以通过心理医生沟通，和，治疗一下。
      

      病情分析：
      你好，根据你的陈述，结合情况，学会多和朋友一起玩，多接触其他朋友的，学会分散注意力，要自己忙起来。
      指导意见：
      建议您：注意休息，避免疲劳熬夜，多饮水，适当锻炼，增强免疫力，少食油腻食物，食新鲜水果和蔬菜，希望我的回答可以帮到您