健康咨询描述:
经常总心烦。 动不动就委屈抱怨哭。有时哭出来就好了
有半年了
想得到的帮助: 心理健康
病情分析:
您好,根据您的描述和症状,考虑是不是平时感情生活压力太大导致的?
指导意见:
个人建议平时还是要规律生活,作息规律,饮食清淡,禁忌喝酒和抽烟,放轻松,学会倾诉和加强锻炼,慢慢就会好的。
指导意见:
你的情况在中医认为属于郁证,是因为肝气郁滞造成的,所以心情不畅,烦闷欲哭,哭后症状就缓解了,建议用疏肝解郁的方法进行治疗,同时参加有益的活动,调整自己的心态,可以吃老蔻丸
病情分析:
心情不好,经常心烦,发脾气,容易激动1,控制不住自己,爱哭
指导意见:
根据出现的症状,可以吃点调节植物神经的?药,多参加集体活动,分散精力,多运动,有必要时
以上是对“心情不好。心理堵得慌闹心发脾气。还爱哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所描述的症状有些像轻度抑郁症儿,大部分原因是由于肝气不舒服,肝郁气滞所造成。
指导意见:
我的建议是,最好去正规医院的中医科看一看。用一些舒肝理气,活血化瘀,清心除烦的药物。
病情分析:
你好,根据您的描述,这个是抑郁症的表现?需要去看心理医生?
指导意见:
你好,根据您的情况,你这样的情况就需要好好发泄出来的。哭出来发泄出来或许心里会比较舒坦。
您说您心情不好。总发脾气,情绪低落,总爱我哭,这样的状态有半年了,半年前发生了什么呢?您是在一个什么的环境下成长的呢?曾经经历过什么,建议您能做系统的心理咨询。
病情分析:
你好,根据你所说的这种情况,经常心慌堵得慌,爱委屈抱怨,哭出来发泄一下就感觉好了些,分析你的压抑情绪是生活工作压力造成的。
指导意见:
其实,生活中并没有那么多事情压迫我们,关键看我们如何去理解及应对。建议当你感到紧张和焦虑时:1、放下手边工作,想像愉快的事情。2、缓缓地深呼吸数次。3、运动,适度运动是对付焦虑的好办法。4、练习冥想、瑜伽、听轻音乐,这些都是很好的放松法。
以上是对“心情不好。心理堵得慌闹心发脾气。还爱哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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