我的世界肚子有好多肥肉

      病情分析：
      你好，这样的情况与饭后不运动没有什么关系。主要是与你每天饮食结构和量没有控制好。以及缺乏运动等相关的。
      指导意见：
      建议踏踏实实的锻炼配合饮食管理促进减脂。运动一定注意足够的强度和时间。形式建议以健身为主为好。饮食管理注意是控制整体摄入量。注意饮食结构。可以去学习下中国居民膳食指南的。
      

      病情分析：
      你好！根据你所说的这种情况来分析你是缺乏锻炼造成的。应该吃完饭每天要锻炼。
      指导意见：
      建议多做锻炼，每天晚上睡前躺在床上做脚蹬自行车运动。忌油腻和油炸食品。多吃蔬菜和水果。