失眠是什么原因？

女 | 20岁 2017-04-17 00:18:06 2人回复来自

健康咨询描述：我只要一到学校感觉就会习惯性的晚睡，有时候早早的放下手机上床准备睡觉，可是翻来覆去也睡不着，就算早上起的很早白天不补觉晚上依旧要到十二点一点才能有一点点睡意而且还要翻来覆去好久才能够沉睡过去，并且一点点声音都会被吵醒。

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2017-04-17 08:05:29 我要投诉

      病情分析：
      你好，你所说的情况，往往是由于生物钟失调以及由于有点神经衰弱的情况。
      指导意见：
      这种情况不管如何，也要早点睡觉，习惯了调节好了生物钟就好。其次建议配合中药、调节神经药物进行治疗。以及必要时可以暂时使用安眠药物。

余雪药师擅长: 宫颈糜烂、子宫肌瘤、月经不调、痛经、卵巢囊肿、盆腔帮助网友：9388称赞：7

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2017-04-17 08:15:57 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你说的情况。你经常睡觉比较晚。生物钟已经乱了。
      指导意见：
      建议你养成的生活习惯。每天按时睡觉，生物钟是可以调理过来的。这段时间睡不好觉，你可以服用谷维素调理一下。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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