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怎么减肚子肉

男 | 18岁 2017-04-17 07:08:13 2人回复来自

健康咨询描述：肚子长起来了，不好看。怎么减肚子上的肉。

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黄小雁医师擅长: 中风,颈椎病,腰椎间盘突出,面神经麻痹,失眠帮助网友：9380称赞：10

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2017-04-17 07:22:03 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您所说的症状和情况，一般肚子上比较肥胖的话。
      指导意见：
      建议可以到中医院做一下穴位埋线治疗，平时的话也可以注意多锻炼，控制饮食。

阮莉宜黄县妇幼保健和计划生育服务中心副主任医师擅长: 宫颈糜烂、月经不调、阴道炎、紧急避孕、人工流产、药帮助网友：27901称赞：55

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2017-04-17 07:24:43 我要投诉

      病情分析：
      小肚子是脂肪首先堆积、也是最容易堆积的部位，等人体消耗的能量少于摄入的能量，脂肪就容易堆积。
      指导意见：
      您好，要想减掉小肚子上的肉，可以控制饮食和增加锻炼，晚上少吃一点，锻炼可以选择快走或者是慢跑，锻炼的时间要在半个小时以上。