健康咨询描述: 长期便秘,马上就到夏天了我每天能喝白萝卜煮水吗?连萝卜一块儿吃了会影响月经吗?
病情分析:
你好,是可以吃的,对月经是没有影响的,不要太担心了,放松心情。
指导意见:
平时多注意点卫生,经常清洗会阴部,不要吃辛辣的等刺激性食物,多喝水多吃蔬菜水果,经常按摩腹部,顺时针按摩。
医生询问:
请问还有其他不适吗
病情分析:
你好,便秘可以吃些昌弘辣木籽,同时适当运动锻炼,有助于排便舒畅。
指导意见:
注意饮食,不要吃油腻、容易上火的食物,饮食清淡一点,适当运动锻炼,如慢跑、游泳等有氧运动
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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