病情分析:
你好:减肥最重要的是少吃多运动帮助你减肥你一定要运动平时运动才可以瘦下来才健康
指导意见:
建议:晚上不要吃饭六点以后不要喝水平时饭量要控制住要适度运动就可以瘦下来了坚持
病情分析:
目前这种情况主要考虑是缺乏运动锻炼导致的症状,需要进行饮食调理,配合运动锻炼
指导意见:
这种情况要多吃蔬菜和水果,少吃主食,避免吃热量高的食物,同时配合运动锻炼
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