健康咨询描述: 腰酸背痛。夜里梦多。口干。浑身没劲,一天上很累的感觉,好想是没睡好
病情分析:
你好,结合你描述的情况,考虑是神经衰弱引起的,建议吃些调节神经的药物,如谷维素。
指导意见:
建议平时多喝热水,别吃辣椒,戒烟戒酒,多吃蔬菜水果,保暖,必要时去医院中医科看看,吃些中药调理身体状况,希望我的分析及建议对你有所帮助。
病情分析:
你好,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,需要放松心情,应作适当的体力活动,避免紧张的脑力活动。
指导意见:
也可以吃一些食物酸枣仁,枸杞子来预防失眠。引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。建议缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。
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