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维生素B不能单独吃一种，以酵母的B族最全的B族最全，我有吃安

女 | 40岁 2017-04-18 08:32:21 2人回复来自

健康咨询描述：维生素B不能单独吃一种，以酵母的B族最全，我有吃安li的天然B族维生素片，也是酵母提取，可我看没有维生素B7，吃了一段时间了，会不会造成不均衡

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马雁 主治医师擅长: 高血压、高脂血症、冠心病、胃炎、胃十二指肠溃疡、慢帮助网友：42922称赞：61

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2017-04-18 11:11:45

      病情分析：
      维生素B也作维他命B，是B族维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等
      指导意见：
      一般B族是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键，建议饮食中摄入。

李芬芬药师擅长: 高血压,感冒,湿疹,痤疮,痔疮,上消化道出血,咳嗽帮助网友：7780称赞：5

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2017-04-18 14:32:11 我要投诉

      病情分析：
      一般可以服用复合维生素B就可以了，一般药店里都有售，维生素B属于水溶性维生素。
      指导意见：
      复合维生素B有片剂和注射剂。可用于营养不良、食欲不振、脂溢性皮炎、痤疮，孕妇、哺乳妇女和发热而引起的维生素B缺乏的各种疾病的治疗。希望可以帮到你！