健康咨询描述: 控制不住自己的情绪对未来没有希望 面临着离婚怎么挽回都没有用
病情分析:
你好朋友,你应该首先坚强起来,很理解你现在的心情,然后需要自己更好的自信,才有。才能更好的生活。
指导意见:
不要对别人依附性太强,首先要自己独立起来。我若盛开清风自来,首先要保持,自己良好的自信。
我知道该怎么做但是就是控制不住自己
那就是让自己忙碌起来,给自己找些事情安排些事情做。
病情分析:
33岁女士,有情绪失控、感觉不到生活的意义和希望等情况,面临婚姻危机。
指导意见:
您好!可以想象您现在的感受是非常痛苦的。面临婚姻危机、情绪失控等,其危险程度都不亚于断手断脚,对您的身心健康、生活、工作可能带来的损失都难以估量。所以,如果您希望把损失降到最低,建议您尽早联系专业、正式的心理咨询来帮助您梳理内心情况、探讨危机应对措施和情绪管理。这需要您联系方便的心理咨询中心、心理工作室或者心理网站(比如120健康网),和心理咨询师当面或者电话等方式进行咨询的。
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