病情分析:
你好,你的这个情况,以中医的观点来看,应该是肾阴不足,阴虚阳亢,内生虚热,上扰心神所导致的症状。
指导意见:
这个情况,可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理,比如知柏地黄丸,坚持服用一段时间,效果当会显著。也可以到当地中医院的针灸科诊治,进行一个耳穴压丸治疗。祝你健康快乐!
病情分析:
你睡眠习惯太不好了,导致该睡的时候睡不着,不该睡的时候没精神
指导意见:
建议你尽快调整一个良好的睡眠质量,对此你可以睡前喝一杯酸奶,选择一个适合自己的枕头
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